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米切尔回忆热火训练:体能测试的挑战令我印象深刻

热火球员戴维恩·米切尔近期在播客节目《The Deuce & Mo Podcast》中分享了他对队伍训练强度的看法。他提到,去年夏天进行的体能测试让他感到异常艰难:“记得那是去年夏天,我们进行了体能测试。在所有球员中,虽然每个人都需要测试,但热火的标准明显更高。其他队可能只需要进行三次折返跑,但在热火,我们得完成五次。”

他继续回忆道:“我们是在24号进行测试的,所以我大约提前三周就开始为此做准备。说实话,这可能是我一生中经历过的最艰难的事情之一。测试要求在一分钟内完成折返跑,中间只有两分钟的休息时间,总共要进行五组。”

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米切尔分享了自己在测试过程中不同阶段的感受:“前两组时我还有些轻松,然而到第三组时就开始感到有些疲惫。到了第四组,我心里想着,‘天哪,怎么才能完成最后一组呢?’”

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他谈到自己在过去一次测试中的艰难经历:“去年参加测试的时候,我甚至没能顺利通过。因为我刚迎来了女儿的出生,结果在凌晨坐航班飞回来,刚一下飞机就直奔健身房。这样的情况让去年那段时间变得异常艰辛。”

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